La importancia de un buen monitor de PC para trabajar

Las características de este componente pueden hacer que nuestro día sea más o menos productivo. Y, hoy en día, quienes lo compran suelen ser más exigentes que en el pasado.

Además, un monitor de buena calidad destaca no solo por su rendimiento en cuanto a calidad visual.

También debe permitir la calidad ergonómica, a fin de evitar problemas musculares y oculares derivados de una postura incorrecta.

Cómo elegir un buen monitor para mejorar la productividad en el trabajo

¿Te duele la espalda después de un día en la computadora? ¿Sientes dolores de cabeza? Si esto sucede con demasiada frecuencia, es posible que no esté usando su monitor correctamente.

Hoy en día los ordenadores, fijos o portátiles, están presentes en todos los espacios y también en las home office .

En el ambiente laboral es un elemento que no puede faltar. Entonces, ¿qué tener en cuenta a la hora de elegir un buen monitor? Sigue leyendo para conocer más detalles.

Tamaño

Nadie duda de la importancia de un buen monitor de PC para trabajar. Pero, ¿cuál es el tamaño de pantalla ideal?

Los portátiles tienen una pantalla de entre 12 y 15 pulgadas. Sin embargo, para trabajar más cómodamente en la oficina o en casa, la ventaja de un monitor es que puedes tener una pantalla más grande.

Es más saludable desde una perspectiva visual, ya que el texto y los gráficos son más grandes y nítidos.

Calidad de imagen (resolución)

La imagen digital se compone de una serie de puntos brillantes, llamados píxeles. Cuanto mayor sea la resolución, más nítidas serán las imágenes.

Un tipo de resolución que está de moda es la denominada Full HD, es decir, 1920x1080 píxeles.

En ese sentido, una resolución Full HD no cansa demasiado la vista desde un monitor de 17".

Para monitores de escritorio de 21" a 24", se puede utilizar resolución Full HD a una distancia de 70 a 80 cm de la pantalla. En cuanto a la edición de gráficos, fotografías y vídeos, las resoluciones más altas empiezan a ser útiles en monitores a partir de 27”.

Brillar

La importancia de un buen monitor de PC para trabajar es indiscutible, ¿verdad?

Pero incluso en habitaciones bien iluminadas, una pantalla oscura se vuelve ilegible, especialmente si brillan los rayos del sol.

De esa forma, se puede ajustar el brillo para que no sea excesivo ni molesto. Esto es muy útil para aquellos que tienen que pasar muchas horas frente a la pantalla. Y, a la hora de comprar un monitor, es preferible elegir uno de al menos 250 cd/m².

Vale la pena recordar que la combinación de ambiente de trabajo y productividad con una exposición excesiva al deslumbramiento puede causar problemas de visión. Así pues, ajusta la pantalla para que el brillo no cause fatiga visual.

Contraste

El contraste mide la proporción de brillo de la pantalla entre blanco y negro. Sin embargo, no existe una única forma de medirlo.

Los valores típicos de contraste para una pantalla actual oscilan entre 400 y 1000.

Por lo tanto, un alto valor de contraste hace que los caracteres de texto sean más visibles y claros. Por lo tanto, es una de las características a tener en cuenta al buscar un lienzo con el que trabajar.

gama cromática

La gama cromática se mide en porcentaje. Un porcentaje del 100% indica que el monitor es capaz de mostrar toda la paleta de colores definida según el estándar denominado RGB.

Hay monitores gráficos capaces de llegar al 100%, pero el valor varía según la paleta de colores considerada.

Estos datos son especialmente importantes para quienes los utilizan profesionalmente en el sector gráfico y de edición de imágenes.

ángulo de visión

Sabemos la importancia de un buen monitor de PC para trabajar. ¿Pero sabes que hay diferencias en cuanto al ángulo de visión?

Una limitación típica de las pantallas de cristal líquido como LCD, TFT y LCD-LED es que en la mayoría de las computadoras comunes el ángulo de visión es muy estrecho.

Además, el ángulo en el plano horizontal (mover hacia la izquierda y hacia la derecha de la pantalla) y el plano vertical (arriba y abajo) pueden ser diferentes.

Por ello, antes de comprar el monitor, es interesante probar esta característica con el monitor encendido.

monitor de nivel de ojos

Un problema de salud relevante en el trabajo de oficina en casa es que el monitor debe estar a la altura de los ojos.

Con el uso frecuente de diferentes tecnologías, pasamos mucho tiempo frente a la computadora, celular, televisor y otros dispositivos electrónicos.

¿Y adivina qué? Esto no es bueno para la salud de los ojos. Por lo tanto, si el monitor está a la altura correcta, evitará problemas oculares en el futuro.

Por ejemplo, si el nivel del monitor está por encima de los ojos, la musculatura de la región ocular tardará más en renovar la superficie lagrimal. Como resultado, el ojo se vuelve más seco o deshidratado.

Otra consideración es la siguiente. ¿Conoces esos dolores de cuello que vienen cuando pasas demasiadas horas frente a la computadora?

Quizás el problema esté precisamente en la posición del monitor, ya que si está demasiado por encima o demasiado por debajo del nivel de los ojos, habrá molestias en la región del cuello.

Panel

Este es un punto a tener en cuenta cuando se habla de la importancia de un buen monitor de PC para trabajar cómodamente en casa.

Los monitores difieren según la tecnología del panel. Para las tareas cotidianas de la oficina en el hogar, se recomienda IPS porque ofrece una calidad visual superior. Permite una excelente reproducción del color y un amplio ángulo de visión.

conexiones

Si usa el mismo monitor para conectarse a diferentes dispositivos, es bueno verificar si hay una entrada HDMI, DisplayPort y DVI. Suelen estar presentes en los modelos más modernos.

Especialmente si buscas alta definición, esto solo es posible si tienes una conexión DisplayPort o HDMI.

Si no usas la computadora para juegos y el objetivo es solo acceder a Internet, las conexiones más simples como DVI o VGA son suficientes.

Cómo mejorar la comodidad y la productividad en el trabajo

Muchas profesiones requieren que pases la mayor parte de tu tiempo frente a la PC.

Y, si no se toman algunas precauciones, como adoptar una distancia correcta de la pantalla, puede haber daños para la salud.

Sentarse siempre frente a la pantalla ciertamente no es saludable. Además, estar demasiado cerca de la pantalla durante mucho tiempo puede causar fatiga visual.

Para sentirse más cómodo al trabajar con su computadora, consulte algunos pasos simples a continuación que marcarán una gran diferencia en su vida diaria:

• La pantalla debe colocarse preferentemente perpendicular a la ventana.
• La iluminación general no debe causar deslumbramiento o reflejos en la pantalla.
• Se recomiendan descansos de 15 minutos después de trabajar de forma continua durante dos horas frente al monitor.
• Ajuste la pantalla a la altura de los ojos.
• Practique ejercicios de relajación de los músculos oculares; por ejemplo, cada 20 minutos, observe objetos a una distancia mínima de 6 metros durante 20 segundos, para la relajación muscular.
• Considere comprar anteojos con lentes que filtren la luz azul, ya que previene la fatiga visual.
• Elige una silla ergonómica, ajústala según tus necesidades y evita posiciones incorrectas de la columna.

Finalmente, comprender la importancia de un buen monitor de PC para el trabajo es muy beneficioso en términos de calidad de vida en la oficina o en el hogar.

¿Ya conocías alguno de estos criterios para evaluar antes de comprar un monitor?

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